Шилова Ирина Алексеевна, 22 года, Екатеринбург, МАОУ ЛИЦЕЙ №180, учитель физической культуры, педагог дополнительного образования по плаванию.
«Для меня современный урок физкультуры — это не нормативы и оценки, а осознанность. Я хочу, чтобы ребёнок понимал, как работает тело и зачем он делает каждое движение. Поэтому в свои уроки я включаю нейроигры — задания, где нужно одновременно держать баланс, следить за сигналом и выполнять движение. Это тренирует не только ловкость и координацию, но и внимание, скорость реакции, умение быстро принимать решения. Мозг и тело работают как одна команда.
Суть моей авторской методики — интеграция когнитивной нагрузки в физическую активность через игровую форму. Нейроигры встраиваются прямо в структуру урока: разминка, основная часть, эстафеты — каждый этап может включать задание на переключение внимания, реакцию или баланс. Дозирую нагрузку с помощью современного оборудования — координационных лестниц, резиновых петель, балансиров, мягких барьеров. Так привычные упражнения становятся точнее, безопаснее и не надоедают.
Я всегда показываю движения сама. Для меня важно быть примером: если прошу держать баланс — я тоже стою на балансире. Дети видят, что я не прошу того, чего не делаю сама, и это рождает доверие.
В плавании делаю акцент на безопасности и уверенности в воде: от знакомства с водой до первых самостоятельных движений. Каждый ребёнок чувствует: он справляется и контролирует ситуацию.
Моя цель — чтобы каждый ученик уходил с урока не только уставшим, но и чуть более уверенным в себе».
Проголосовать за участника можно в ВК «Областной газеты».
