В Сингапуре продолжается чемпионат мира по водным видам спорта. Одним из двух представителей Свердловской области на турнире стал 19-летний новоуральский пловец Савелий Лузин, отобравшийся на мировое первенство в плавании на открытой воде. В эксклюзивном интервью «Областной газете» он поделился своими впечатлениями от выступления на главном старте планеты, рассказал о непростых погодных условиях и плавании в горячей воде и о конкуренции с ведущими пловцами мира.
Савелий Лузин — один из самых перспективных российских пловцов на длинных дистанциях вольным стилем. В прошлом году он впервые в карьере стал чемпионом страны на дистанции 1500 метров, принеся Свердловской области первое золото в мужском плавании за десять лет. А на чемпионате страны на короткой воде Лузин оформил золотой дубль, установив рекорд России на дистанции 800 метров и отобравшись на свой первый чемпионат мира в Будапешт.
Чемпионат России в Казани в этом году стал отборочным для россиян на чемпионат мира по водным видам спорта в Сингапур, отечественные спортсмены не выступали на главном старте планеты с 2019 года. Савелий традиционно плыл на дистанциях 400, 800 и 1500 метров, но попасть в призы и отобраться на мировое первенство не удалось — сказались проблемы со здоровьем. Тогда в дело вступил план «Б»: новоуральский пловец заявился на чемпионат России на открытой воде. Ранее Лузин уже выступал в открытой воде, в прошлом году, например, он выиграл первенство страны на дистанции 10 км, а также стал серебряным призером на дистанции 7,5 км. В этом году в Ростове-на-Дону на взрослом чемпионате страны Савелий стал четвертым на «десятке» и завоевал бронзу на «пятерке», попав в итоговый состав сборной России на чемпионат мира в Сингапур.
На мировом первенстве Савелий выступил на двух личных дистанциях. На 5 км Лузин показал 29-й результат, при этом на старт вышли 84 спортсмена, а десять из них не добрались до финиша. В спринте новоуральскому спортсмену не хватило менее трех секунд, чтобы квалифицироваться в полуфинал. А в составе смешанной эстафетной четверки Савелий показал свой лучший результат на чемпионате мира: сборная России финишировала на шестой позиции, обойдя, например, команды США и Китая.
Сразу после возвращения из Сингапура Савелий дал интервью «Областной газете», в котором поделился своими впечатлениями от выступления.
— Ну, в первую очередь, я, конечно, рад, что оказался на чемпионате мира, проплыл свои дистанции, показал себя. Для меня это был первый международный опыт на открытой воде. Конечно, чтобы успешно выступать именно в этом виде на международной арене, нужно больше опыта, который я, безусловно, получил в Сингапуре. Денис Адеев, занявший пятое и шестое места на чемпионате мира, рассказывал мне, что на своем первом мировом первенстве он занял 25 место, Кирилл Беляев тоже говорил, что на дебютном чемпионате мира финишировал за пределами тридцатки сильнейших. Так что для первого опыта, для первого чемпионата мира на открытой воде я выступил хорошо.
— Ставили ли какие-то определенные задачи, цели на этот турнир? Или просто нужно было проплыть на свой максимум?
— Изначально мы знали, что в Сингапуре будут непростые условия, очень теплая вода. Конечно же, хотелось выжать из себя все, настраивался выложиться полностью, показать себя, а дальше, как получится.
— Давайте про воду. Многие жаловались на то, что она действительно была очень теплой, чуть ли не горячей. Действительно было некомфортно?
— В Сингапуре, конечно, вода была гораздо теплее, чем, например, на чемпионате страны. В Ростове-на-Дону в последний день, когда мы плыли пять километров, температура составляла 27 градусов. А на чемпионате мира — 30 с хвостиком. И это при том, что соревнования нельзя проводить при температуре воды выше 31 градуса, то есть, мы практически плыли в максимально разрешенной температуре. Соревнования проводили специально рано утром, чтобы она была максимально охлажденной после ночи. Но все равно чувствовалось, что она горячая, и не каждому спортсмену это подходит. Есть те, кому комфортно: например, Денис Адеев говорит, что ему не доставляет никакого дискомфорта. А вот на дистанции 10 км спортсменам пришлось плыть днем из-за переноса, в самую жару, и Маргарита Ершова не сумела финишировать, как и многие другие спортсмены. Но в целом, все находились в равных условиях, поэтому, наверное, жаловаться не очень корректно.
— Самая длинная ваша дистанция на чемпионате мира — 5 км. Насколько тяжело она далась? С нее тоже спортсмены снимались по ходу заплыва…
— Я, честно говоря, допустил тактическую ошибку. Надо было поддерживать стартовое ускорение дольше. То есть, я ускорился где-то по ощущениям метров 70, но надо было, скорее всего, метров 200 ускоряться — тогда можно было бы закрепиться в лидирующей группе и держать ту скорость, которую показывали лидеры. Но мне это не удалось сделать, а уже по ходу гонки гораздо сложнее пробираться, очень много участников. Мы отпустили лидеров, и я плыл во второй группе.
— Но это тоже опыт, который необходим. Вы приняли участие в эстафете, заняли высокое шестое место. Насколько это хороший результат для команды, учитывая, что обошли, например, американцев?
— Да, здорово, что обошли США и Китай, но все-таки главные соперники в открытой воде — это европейцы: Италия, Германия, Венгрия, Франция. Нужно соревноваться с ними, хотелось бы, чтобы в ближайшем будущем наша команда могла навязывать борьбу мировым лидерам.
— Про лидеров. Немец Флориан Велльброк выиграл в Сингапуре все личные старты и еще и эстафету. Насколько вас это впечатлило? Ну, и в целом, как оцените уровень соперников?
— Уровень конкуренции, конечно, очень высокий, все-таки чемпионат мира, приехали сильнейшие спортсмены со всего света. Ну, а Флориан… Он олимпийский чемпион Токио на 10 км, очень опытный спортсмен. Я видел его вживую, точки наших команд на старте были рядом. Велльброк, конечно, выделялся среди других спортсменов: хорошо сложен физически, очень натренирован и уверен в себе. Скорее всего, ему тоже подходила горячая вода, не напрягала его — все это в совокупности привело к его триумфу на чемпионате мира.
— Как вы ориентируетесь в открытой воде? В бассейне, понятно, есть дорожки, а здесь? Еще и волны мешают…
— Когда мы плаваем в бассейне, то дышим в сторону. На открытой воде вдох также происходит в сторону, но приходится поднимать голову, чтобы посмотреть, где находится буй или какой-то другой ориентир. Да, не всегда получается сразу увидеть, куда нужно плыть — приходится делать несколько вдохов прямо. Есть еще лайфхак: можно заранее изучить трассу, и если буй находится далеко или его плохо видно, то можно за ориентир взять что-то более крупное — здание, например. Это может помочь. Но сейчас на крупных соревнованиях такое редко встречается, буи обычно большие, яркие, и их хорошо видно.
— Но это все равно, получается, другая техника плавания. Насколько легко у вас получается переключаться с бассейна на открытую воду?
— Все «открытчики» все равно набирают форму в бассейне. А про переключение, я не могу сказать, что для меня это сложно. Я приезжаю на турнир, несколько дней тренируюсь, изучаю расположение буев и привыкаю к дистанции.
— А в функциональном плане? Одно дело плыть даже 1500 метров в бассейне, другое — 5 км в открытой воде.
— Конечно, в этом плане отличия есть. И необходимо менять подготовку, все-таки разные виды работы. Если спортсмен готовится к открытой воде, то он, конечно, пересматривает свой тренировочный процесс.
— По поводу бассейна. Наверняка вы планировали отобраться в Сингапур и в обычном плавании на своих коронных дистанциях. Что не получилось на чемпионате России в Казани?
— К чемпионату России я подходил с некоторыми проблемами со здоровьем, поэтому не смог полноценно подготовиться к старту, хотя очень хотел и рассчитывал на хороший результат. Но так сложились обстоятельства — не смог показать нужные секунды.
— Решение поехать на чемпионат страны на открытой воде было принято после турнира в Казани? Или изначально планировали выступить на двух стартах?
— Нет, изначально мы готовились только к бассейну. Но после всех обстоятельств с тренером приняли решение выступить на открытой воде — все сложилось удачно.
— Как вам Сингапур? Успели что-то посмотреть?
— В основном, конечно, наблюдали только из окна автобуса. Но в последний день после эстафеты нам удалось вырваться погулять, прошлись по центру, по набережной, видели знаменитый отель Marina Bay. В целом, Сингапур — современный, мне все понравилось.
— А как организация чемпионата мира? Не было никаких инцидентов?
— Нет, все было прекрасно. Некоторые спортсмены подходили и говорили, что рады нашему возвращению, благодарили за конкуренцию. Все были настроены доброжелательно, жили все рядом, общались — никаких проблем не было. Организация турнира была на высоком уровне, было видно, что проходят масштабные соревнования.
— За другими видами спорта успели последить? Параллельно выступали ватерполисты, синхронисты.
— Водное поло, если честно, мне было не интересно, потому что там не выступала наша команда. А за сихронистами да, следил, радовался успеху Александра Мальцева и наших девушек. Скоро начнутся соревнования по плаванию в бассейне — тоже буду переживать за наших ребят.
— Какие сейчас планы? И можно ли сказать, что открытая вода — это все-таки больше эксперимент, и бассейн остается у вас в приоритете?
— Да, все-таки плаванию в бассейне я буду уделять основное внимание. Сейчас немного отдохну после чемпионата мира, восстановлю силы, перезагружусь — и буду готовиться к сезону «короткой» воды.
Ранее «Областная газета» писала о том, что Савелий Лузин стартовал на чемпионате мира в Сингапуре.
