В Каменске-Уральском с весны 2024 года проходит проект «Активное долголетие», направленный на популяризацию массовой физической культуры среди горожан старшего возраста. Почти 300 уральцев поддерживают свою физическую форму и находят новых друзей в 18 спортивных клубах. Об этом «ОГ» рассказали в пресс-службе Администрации Каменск-Уральского городского округа.
У каждого из 18 клубов своя специализация — от традиционной оздоровительной физкультуры и скандинавской ходьбы до бокса и хоккея. Тренеры проекта, прошедшие специальное обучение, бережно и чутко работают с возрастной категорией: они составляют программы с учетом индивидуальных особенностей здоровья каждого участника. Занятия проходят в утренние часы, когда спортивные объекты свободны.
«Меня сюда жена привела, взяла за руку и подняла с дивана. Вес уменьшился, дыхание улучшилось, сердце лучше работает. Спина не так беспокоит, двигаться легче. Всем мужикам советую — двигаться всегда полезно! А в коллективе заниматься веселее и продуктивнее», — поделился пенсионер Анатолий Харитонов.
Один из самых популярных объектов, где проходят тренировки — Центр прогресса бокса «Витязь». Здесь под руководством Олеси Бекетовой занимаются около 60 человек.
«Наша главная задача, чтобы люди поверили в себя, улучшили качество жизни и были счастливы. Мы видим результаты: у наших занимающихся улучшилось самочувствие, пропала одышка, уменьшились объемы тела. Многие поменяли гардероб на размер меньше! И каждое утро просыпаются с желанием прийти на тренировку», — рассказала Олеся Бекетова.
Отметим, что проект «Активное долголетие» поможет достичь одной из целей государственной программы «Спорт России» — увеличить долю занимающихся физкультурой и спортом до 75% к 2030 году. Проект реализуется при поддержке Министерства физической культуры и спорта Свердловской области.
Ранее «Областная газета» писала о том, что с начала 2025 года более 22 тыс. свердловчан получили свидетельства пенсионера.
