У каждого школьника должно быть несколько пар обуви, и к каждой есть определенные требования по внешнему виду и качеству. Рассказываем, как правильно подобрать обувь для ребенка.

«Детская обувь должна быть легкой и удобной, с округлым закрытым носом и супинатором (подъемом, благодаря которому правильно распределяется нагрузка при ходьбе)», – рассказывает Полина Пермякова, врач по гигиене детей и подростков Центра охраны здоровья детей и подростков Свердловского областного медицинского ­колледжа.

При выборе обуви есть несколько пунктов, на которые стоит обратить внимание. Во-первых, важны материалы – натуральная кожа или текстиль. Во-вторых, подошва – она должна быть гибкой, толщиной не менее 0,5 см, пружинистой и светлой (чтобы не оставалось полосок на напольном покрытии). Для учеников 7–12 лет высота каблука не должна превышать 2 см, а для учеников 13–17 лет – 2,5 см. Повседневные туфли, кроссовки или ботинки должны быть подобраны по размеру и не сдавливать ногу.

Для школьников лучше купить как минимум две пары обуви – одну для ежедневной носки, другую – для сменки и занятий физкультурой. При выборе важно помнить: нога не должна «ездить» внутри, задник должен быть жестким и фиксировать пятку, а подъем – быть выраженным, но не слишком высоким. Спортивные детские кроссовки могут быть любого цвета и фасона.

Ранее «Областная газета» писала о том, как собрать полезный ланч-бокс для ребенка.