В спортивном зале центра “Бонус” стало шумнее и веселее — здесь запустили необычные занятия для детей с особенностями развития. Проект “Особый спорт”, поддержанный Департаментом внутренней политики, доказывает: для помощи ребятам с ОВЗ иногда достаточно обычных велотренажеров, хороших специалистов и веры в успех.
Почему это работает? Простые, казалось бы, тренировки дают неожиданные результаты:
– Например, дети с СДВГ учатся концентрироваться на процессе,
– Подвижные малыши находят выход для энергии,
– Тревожные ребята успокаиваются благодаря ритмичным движениям.
“Мы специально выбрали обычные велотренажеры, — объясняет руководитель проекта Александр Сумароков. — Они понятны детям, не пугают сложностью, а главное — действительно помогают. Без поддержки Департамента внутренней политики этот проект вряд ли бы состоялся — спасибо за доверие!”
Истории успеха
«Наш Артем, не мог усидеть на тренажере и минуты» – делится мама 8 летнего мальчика с СДВГ. «Сейчас — 15 минут непрерывной тренировки, улучшилась успеваемость в школе, а теперь мечтает о настоящем велосипеде»
История от мамы Лены, 7 лет (РАС): “Дочка всегда боялась всего нового, но велотренажер ее заинтересовал. Через месяц занятий она стала спокойнее реагировать на изменения, а впервые сама попросила: ‘Мама, поедем крутить педали!’ Для нас это огромный шаг.”
История от папы Миши, 10 лет (ДЦП):
“Сын быстро уставал, даже короткие прогулки давались тяжело. После 2 месяцев тренировок он впервые проехал на велосипеде по двору — пусть всего 10 метров, но это была его победа. Теперь он верит, что может больше.”
Как проходят занятия
– Разминка — игровая гимнастика под музыку,
– Основная часть — индивидуальная работа на тренажере,
– Заминка — упражнения на расслабление.
“Главное — не спортивные рекорды, а удовольствие от движения”, — подчеркивает тренер Ольга Ушакова.
Планы на будущее
Уже этой осенью проект ждет обновление:
– Веселые “велогонки” для всей семьи,
– Групповые занятия для детей с разными особенностями,
– Совместные тренировки с нейротипичными сверстниками.
“Мы видим, как меняются дети, — говорит руководитель проекта Александр Сумароков. — Кто-то стал спокойнее, кто-то увереннее в себе. А значит, мы на правильном пути.”
