Щитовидная железа — это своеобразный «дирижер» нашего организма. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ, работу сердца, температуру тела и даже наше настроение. Любой сбой в её работе сказывается на самочувствии, но коварство эндокринных нарушений в том, что их симптомы часто маскируются под обычную усталость.

Нарушения могут проявляться в двух формах: гипертиреоз (избыток гормонов), когда человек буквально «сгорает» и характерны резкое снижение веса, учащенный пульс, дрожь в руках, эмоциональная нестабильность.

И гипотиреоз (дефицит гормонов), во время которого все процессы в организме замедляются. Появляются отечность, прибавка в весе, выпадение волос и подавленное настроение.

«Многие пациенты годами списывают выпадение волос, отечность или раздражительность на стресс и переутомление. Важно понимать, что щитовидная железа — это фундамент нашего метаболизма. В регионах с дефицитом йода, к которым относится и наша область, контроль её состояния должен стать обязательной ежегодной привычкой. Ранняя диагностика позволяет скорректировать гормональный фон и вернуть человеку качество жизни без радикальных вмешательств», — рассказала врач-эндокринолог ЦГКБ № 3 Екатерина Барсукова.

Она добавила, что вовремя распознать и профилактировать заболевания щитовидной железы помогут регулярные медицинские осмотры и диспансеризацию (раз в год посещайте терапевта и при необходимости сдавайте кровь на ТТГ (тиреотропный гормон).

Важно включать в меню морскую рыбу, морепродукты и заменить обычную соль на йодированную. Хронический стресс — один из главных врагов эндокринной системы. Старайтесь высыпаться, избегать стрессовых ситуаций, отдыхать и переключаться, поддерживать физические активности, заниматься любимым хобби. Отказ от вредных привычек напрямую влияют на риск развития патологий железы.

«Не ждите ярких симптомов. Гипотиреоз часто протекает незаметно, прячась за маской „хронической усталости“. Если вы заметили беспричинную отечность или апатию — это повод проверить уровень ТТГ и сделать УЗИ. Помните: щитовидная железа очень чувствительна к дефициту йода, стрессам и экологии», — отметила доктор.