В Свердловской области для крещенских купаний одобрены спасателями и надзорными ведомствами, а также освящены церковнослужителями Екатеринбургской епархии 79 купелей. Их можно найти на карте, созданной специалистами ЦУР, сообщили «ОГ» в Департаменте информационной политики региона.

Безопасные места для купания размещены в крупных и малых населенных пунктах Свердловской области, поэтому окунуться сможет любой желающий. Однако спасатели и врачи напоминают о важности соблюдения следующих мер предосторожности:

• за два часа до проведения обряда следует плотно поесть;
• непосредственно перед купанием необходимо сделать физическую разминку, разогрев тело и мышцы;
• к проруби подходить в удобной обуви с нескользящей подошвой;
• при погружении в купель и выходе из нее держаться за поручни;
• находиться в воде не более минуты, при этом не рекомендуется нырять с головой и мочить голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• после купания тщательно растереться сухим полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай;
• употреблять спиртные напитки до и после погружения в воду категорически не рекомендуется.

Ранее «Областная газета» писала о том, что в храмах Екатеринбурга в ночь с 6 на 7 января пройдут рождественские богослужения.