Начало осени традиционно становится временем всплеска сезонной заболеваемости, когда люди массово возвращаются в коллективы, а погода резко меняется. Фельдшер Свердловской областной клинической больницы №3 Елизавета Голубцова в интервью «ОГ» рассказала о том, какие популярные домашние методы лечения могут быть опасны для здоровья, сколько дней нужно сидеть дома и при каких симптомах медлить нельзя.

Некоторые популярные народные методы, по словам эксперта, приносят только вред. Так, привычные ингаляции над картошкой чреваты термическим ожогом слизистых дыхательных путей и усилением отека, что особенно опасно для детей. Горячие ванны и баня при простуде создают колоссальную нагрузку на сердце и сосуды, и могут привести к перегреву организма вплоть до потери сознания. А вот расхожий миф про запрет холодного, наоборот, не подтверждается.

«Мороженое при больном горле – это скорее хорошо. Оно действует как анестетик, то есть снимает отек и воспаление. Главное – принимать это лакомство в меру и без дополнительных аллергенов вроде орехов», – объясняет Елизавета Голубцова.

Что касается безрецептурных противовирусных препаратов и иммуномодуляторов, то доказанной эффективности против вирусов ОРВИ у них нет. В среднем домашний режим должен занимать три–пять дней – до нормализации температуры. Выходить на работу или учебу раньше времени опасно вдвойне: возрастает риск тяжелых осложнений вроде пневмонии, миокардита, отита или синусита, к тому же человек активно заражает окружающих.

Обратиться за медицинской помощью стоит незамедлительно, если появилась температура выше 39 градусов, которая не сбивается или сбивается ненадолго, нарастающая одышка, чувство нехватки воздуха или боль в грудной клетке. Также опасными маркерами являются спутанность сознания, многократная рвота или диарея (особенно у детей из-за риска обезвоживания) и сыпь, которая не исчезает при надавливании. Поводом для визита к врачу считается и отсутствие улучшений в течение четырех-пяти дней самостоятельного лечения.

«Если вовремя уйти на больничный, болезнь может пройти быстро и без последствий. А перенесенная на ногах простуда – это уже прямой путь к осложнениям», – резюмирует фельдшер.

Ранее «Областная газета» писала о том, кто находится в группе риска по ОРВИ и как избежать простуды.